注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

一生健康自然自愈修复计划

一生健康管理方案专家:疼痛-肥胖-糖尿病

 
 
 

日志

 
 
关于我

张新成 中国人民大学健康管理硕士,主任医师、营养专家,北京铭颐糖尿病医学研究院院长、脊祥堂(北京)健康科技有限公司董事长。脊祥中华·2009年度中医“技法创新人物” ,中医拔罐疗法美容减肥的创导者,发疱经络排毒疗法创始人,脊祥堂一生健康管理计划创始人。秉承“博纳百川、和而三元”的宗旨,精心研究传承了几千年的祖国传统医学,又融入了脊椎医学及营养医学,不断的临床摸索,经验的总结发展而来一套独具特色轻断食健康管理计划,对颈肩、腰腿疼痛性疾病,肥胖症、糖尿病等代谢性及疑难杂症方面提供了行之有效的解决方案。

网易考拉推荐

拔罐疗法与减肥  

2009-04-17 20:10:51|  分类: 中医文化理念 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

拨罐疗法与减肥

 

第一节概述

 

肥胖是一种疾病。近20年来肥胖已成为全球越来越普遍的现象,尤其是发达国家和地区的肥胖发病率逐年递增,欧美国家发病率高达35%。肥胖已成为继艾滋病、吸毒、酗酒这三大医学社会问题后的第四大医学社会问题。在可预防的死亡原因中,肥胖仅次于吸烟而排在第二位。发展中国家随着经济的发展和城市化的推进,超重和肥胖也呈上升趋势。中国改革开放以来,加入WTO,经济全球化,西方的生活方式,饮食习惯的影响,使儿童肥胖症发病率不断上升,我国目前20岁以上的肥胖病人超过2000万,超重大约1.5亿人,肥胖发病率已跃居亚洲第二位,居全球第十位。

肥胖是一种多见于生活条件较好的人群所患的营养不良性疾病,不是因营养缺少,而是由于营养过剩、偏剩而导致的。肥胖的主要特点是机体脂肪和脂肪组织过多,以及由此而引起多个系统的并发症。肥胖可引发糖尿病、冠心病、高血压、动脉粥样硬化、关节炎、痛风、胆结石、睡眠呼吸暂停综合症、自身免疫性疾病、癌症等疾病的危险。女性还可以引发患乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤、宫颈癌、不孕症等疾病。肥胖还会给患者的工作,生活带来诸多不便,更严重的会促使肥胖症患者加速衰老和死亡。

肥胖又称为“文明世界的疾病”。美国大约1/4的肥胖,更多的人超重。我国成人及儿童的肥胖症发病率,有些城市已接近西方发达国家和地区。肥胖症的治疗十分困难,一般疗法难以奏效。世界卫生组织的专家警告说:肥胖患者的数量有每五年递增一倍的上升趋势。肥胖症已成为全球性的流行病,并且可能成为灾难性的世界问题。

 

第二节 人体脂肪组织的构成与代谢

 

人体主要由水分、脂肪、非脂肪组成。脂肪组织通常含有80~85%的脂肪、2%蛋白质、10%水分,其余为结缔组织等。肥胖症患者这三种成份之间的比例关系与正常人不同。普通体型的人60%水分、18%脂肪、22%非脂肪组织;肥胖体型的人43%水分、35%脂肪、22%非脂肪组织;瘦体型的人70%水分、8%脂肪、22%非脂肪组织。

肥胖症患者体重的增加主要是脂肪量的增加。人体最大的脂肪库是皮下脂肪,皮下脂肪层的厚度与整个机体的肥胖程度相平行。皮下脂肪的数量和分布因历年龄和性别的不同而有差异,成年女性皮下脂肪比成年男性厚,男性皮下脂肪组织大约占体重的11%,女性大约占18%。青春期后男女差别更为显著。

人体的脂肪量随着年龄的不同而有差异,一般8~9岁至老年是逐渐增多,其中女性增加的速度比较快。女性20岁体脂肪量占体重的18%左右,男性大约占11%。女性随着年龄的增加体脂肪量逐渐增加,男性则增加的不明显。成年非肥胖者体脂肪量占体重的14%~32%,肥胖症患者可达40%左右。

正常人皮下脂肪细胞平均长约67-88微米,每一脂肪细胞含脂量约0.6微克。肥胖时,脂肪细胞明显肥大,皮下脂肪细胞长达127-134微米,增大50%以上,甚至达到100%,每一脂肪细胞含脂量约0.19~1.36微克。当肥胖时和肥胖发展比较快时,大多数仅见脂肪细胞肥大;缓慢长期肥胖时,脂肪细胞既肥大,而且数量也增多。

正常人全身脂肪细胞数约(26.8±1.8)×109 ,肥胖时可增加达到3倍左右,大约(77.0±13.5) ×109 。大多数女性脂肪细胞数量多于男性;无脂肪史的老年性肥胖主要是脂肪细胞肥大;长期严重肥胖的成年病人,除脂肪细胞肥大外,大多伴有脂肪细胞增生。出生时体重超重,婴幼儿时期明显肥胖,青春期发育肥胖,到了成年大多数人要肥胖。成年肥胖患者大多数是脂肪细胞肥大和增生同时存在,临床治疗难度较高。婴幼儿时期是否肥胖是脂肪细胞数量多少的关键时期,也决定着成年时期肥胖程度。

健康人体内代谢活跃脏器组织相对保持动态平衡。饥饿时脂肪库的三酰甘油分解为脂肪酸和甘油。人体内的脂质包括外源性脂质(来源于食物)和体内合成的内源性脂质以及从脂肪组织中分解出来的脂肪酸三种。脂质必需通过血液为载体,才能达到贮存和利用,血液中的脂质主要存在于血浆中,血浆中的脂质主要包括三酰甘油、脂肪酸、胆固醇和磷脂四种。脂质很难溶于水,必须与蛋白质结合,形成水溶性脂蛋白复合体才便于转运。血浆中的脂质95%以上是与载脂蛋白溶于水,不会堵塞血管,脂蛋白呈球形,外层排列着溶于水的蛋白相结合,形成脂蛋白,亦即脂质—蛋白质的复合物。脂蛋白质分子,不溶于水的三酰甘油、胆固醇等在脂蛋白分子的核心。脂蛋白中的蛋白质起助溶作用,使血液中的脂质处于一种可溶性的状态,随着血液到处循环流动。血脂是以可溶状态的脂蛋白形成运输和存在的。

一个人的胖与瘦取决于其身体所含脂肪细胞的数量以及脂肪细胞中所含的脂肪量。脂肪主要由硬脂酸、软脂酸、油酸和甘油合成的。当食物供给的能量超过体内消耗时,食物中的脂类经过转化直接贮存起来的,多余的糖类和蛋白质也可以转变为三酰甘油而贮存于脂肪库。食物中的脂肪被消化后,大部分被分解为三酰甘油和脂肪酸,小部分为脂肪颗粒。摄入体内的脂肪主要有以下四个去向:一是参加机体组织的构成;二是被氧化为二氧化碳和水,或转变成肝糖元贮存起来;三是生成各种腺体的分泌物;四是沉积于皮下、腹腔肠系膜,大小网膜及肌肉之间的脂肪组织内,作为机体能量供应的脂肪库。正常脂肪贮存有助于正常生理的需要,如果沉积过多则形成肥胖,肥胖的结果对人体直接构成危害。肥胖症患者的脂肪沉积多以躯干为主,在脐部、肩部、上臂前内侧和下腹部较正常人多2倍以上。

 

  评论这张
 
阅读(104)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018